「天高く馬肥ゆる秋」

秋は空が澄み気候が良いため食欲が増し、馬が肥えるという意味です。

大陸育ちの移動性高気圧が日本付近を緩やかに覆うと、

乾燥した爽やかな空気が広がり、

秋晴れの空は青く澄み、天が高く見えます。

快適な気温と適度な湿度が、食欲を増進させるようです。
バランスの良い食事で楽しく健康に過ごしましょう。

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