焼き鳥じいさん体操

焼き鳥じいさん体操は、肩甲骨を使うので肩こりによく効きます。

なので、私もよくやりますよ。ダイエット目的だけでなく、
肩こりの時はぜひ試してみてね!

詳しくは「こちらから」

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