2015年10月2日 / 最終更新日 : 2018年9月28日 joyjoy デイリートピックスお豆腐。 今日10月2日は、豆腐の日。 豆腐は、非常に栄養価が高い食品だということは有名ですが、具体的にはなにがよいのでしょう?? まず消化吸収が抜群に優れていて、体が弱り気味のときでも食べやすい食品です。 栄養面では、タンパク質を多く含み、体の機能を整えます。そしてコレステロールを下げて、動脈硬化予防にもなるんですね。
2015年10月1日 / 最終更新日 : 2015年10月1日 joyjoy 未分類たかーく。 こんにちは☆ 今日から10月!もうすっかり秋ですね。10月1日は、展望の日、とのことで日本で、高いものを集めてみました。 高い山が富士山だということは、いうまでもないと思いますが今現在1ばん高いビルは、2014年、大阪に […]