2017年6月22日 / 最終更新日 : 2017年6月22日 joyjoy デイリートピックス午後の3時は… お昼ご飯を食べて午後の3時… 眠気と怠さが襲ってくる魔の時間帯ですよね そんな時、眠気覚ましにコーヒーに手を伸ばしてしまう方も多いと思いますが、 一番の効果的なリフレッシュ法は「体を激しく動かす」こと。 奇妙な言い方です […]
2017年6月21日 / 最終更新日 : 2017年6月21日 joyjoy デイリートピックス納豆は夜食べるのがおすすめ 納豆と言えば朝ごはんというイメージが強いですが、 実は夜食べた方が良いのです。 納豆に含まれるナットウキナーゼは、血液をサラサラにする効果があります。 効果はお腹で消化が始まってから8時間持続するそうです。 寝ている間は […]
2017年6月20日 / 最終更新日 : 2017年6月20日 joyjoy デイリートピックス納豆×キムチ みなさん、納豆は好きですか? 納豆そのままで食べても、もちろん栄養も豊富でおいしいですが 納豆とキムチの相性が良いのをご存知ですか? どちらも発酵食品なので、生きた菌が体調を整えてくれるのです ちなみにもっとも効果的な食 […]
2017年6月20日 / 最終更新日 : 2017年6月20日 joyjoy デイリートピックスYOUTUBEの小技 皆さんYOUTUBEって見ますか? 面白い動画やニュース、音楽などなど 無料でたくさんの動画が見れますよね♪ 今日はそんなYOUTUBEのちょっとした小技を紹介します。 音楽など聞きながらパソコンで作業したい時にリピート […]
2017年6月17日 / 最終更新日 : 2017年6月20日 joyjoy デイリートピックス夏のJOYパソコンスクール・ミラクルパソコンスクール JOYパソコンスクール・ミラクルパソコンスクールでは、6/20から夏のポイント祭。 受講ポイントで商品と交換できますよ。 なんと8月の受講料5000円割引が、20000ポイント⇒10000ポイントの50%OFF! 他にも […]