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まだ５月だというのに30度近くになる日もでてきました
こうなると必要になってくるのがエアコン
先日ニュースでも本格的な暑さが来るまでに「エアコンの試運転」を呼びかけています

スマートディスプレイとは、現在使っている方も多いスマートスピーカーにディスプレイがついたもの。
スマートスピーカーにディスプレイが付いただけ、と言うと、あまり大きな進化はないように思えるかもしれませんが、用途はかなり広がっているようです。

最近、注目されているのが、幸せホルモンといわれるセロトニンを摂取することで心のバランスを安定させるというもの。幸せな気持ちになれないからこそ、うつ状態になるのであって、食べ物によって幸せな気持ちになるのなら手軽でいいですよね。
この幸せホルモン「セロトニン」を分泌させるのは、アミノ酸、ビタミンB群、炭水化物の3つの栄養素。アミノ酸は、なかでも「トリプトファン」という栄養素が効果的なのだそうです。