2020年3月31日 / 最終更新日 : 2020年3月30日 joyjoy デイリートピックス正しい手洗い Correct technique to wash your hands for proper disinfection. #CoronavirusOutbreakindia #CoronaVirusUpdate #CO […]
2020年3月26日 / 最終更新日 : 2020年3月17日 joyjoy デイリートピックス耳つぼマッサージ 耳には、自律神経の繊維が分布しているので、 揉んだり、軽く引っ張ったりするだけで 自律神経を整えることができます。 血流が良くなったりするので、 冷え性効果などもあります イライラしたときは疲れた時なども、 耳マッサージ […]
2020年3月24日 / 最終更新日 : 2020年3月14日 joyjoy デイリートピックス◆脳疲労とは◆ 情報化社会の今、悲しいことに現代人の99.9%は 脳疲労とされています。 ・ベッドに入っても寝つきが悪い ・体は寝ていても、脳は考え事をしている(寝ても疲れが取れない) ・常に何かしら考え事をしている、悩み事をかかえてい […]
2020年3月19日 / 最終更新日 : 2020年3月14日 joyjoy デイリートピックス眼精疲労 パソコンにスマホにテレビ、新聞… 目を酷使していませんか? 目が疲れると、頭痛や肩こり、 ひどくなると全身疲労にまで繋がってしまいます 目を温めたり、遠くを見たり… 疲労回復方法はさまざまですが、 目のつぼマッサージをご […]
2020年3月17日 / 最終更新日 : 2020年3月14日 joyjoy デイリートピックスアロマで抗菌・除菌 コロナウイルスの影響で、 アルコールなどの除菌グッズが手に入りにくくなっています。 そこで、殺菌・抗菌効果がある、 アロマオイルを活用してみませんか? ~殺菌・抗菌効果のある香りは~ ◆ティートゥリー ◆ユーカリ(抗菌効 […]