2023年5月23日 / 最終更新日 : 2023年5月23日 joyjoy デイリートピックス誕生石について 「誕生石」とは、1月から12月まで、それぞれの月にちなむ宝石のことです。 自分の生まれ月の宝石を身につけることで、幸運を呼び寄せると言われています。 また、誕生石にはそれぞれ「石言葉」もつけられています。 1月 ガーネッ […]
2023年5月18日 / 最終更新日 : 2023年5月17日 joyjoy デイリートピックスファイバーの日 5月18日は、ファイバーの日。 5(ファイブ)1(い)8(ば)で「ファイバー」と読む語呂合せから。 食物繊維は、体内の消化酵素により消化されず、そのまま排出される成分です。 食物繊維は大きく分けて 水に溶ける水溶性食物繊 […]
2023年5月16日 / 最終更新日 : 2023年5月17日 joyjoy デイリートピックス気象病 「気象病」 春は寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節。寒暖差に対応するため交感神経優位が続くと、エネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります。 自律神経には、体を活動的にする交感神経と […]
2023年5月11日 / 最終更新日 : 2023年5月10日 joyjoy デイリートピックスもうすぐ母の日! 2023年の母の日は、5/14です。皆さんはもうプレゼントを用意されましたか? とある調査で、「もらってうれしかったランキング」があり、今回はその1位であった王道の「花」のプレゼントに注目! 王道中の王道、カーネーション […]
2023年5月9日 / 最終更新日 : 2023年5月10日 joyjoy デイリートピックス「五月病」を予防しよう! GWも明けた今日この頃、注意が必要なのが「五月病」です。 4月に進学や就職、転勤や人事異動など、環境の変化があった方や、真面目な方や頑張り屋さんは、ストレスを溜め込んでしまって、「五月病」になりやすい状態です。 五月病に […]