2022年11月10日 / 最終更新日 : 2022年11月10日 joyjoy デイリートピックス■体を温めて免疫力アップ!!■ 寒暖差のある毎日。寒さが厳しくなると体温も下がります。 体温が-1℃下がると免疫力も『約30%』近くも下がってしまうのだとか?? 身体を温めるのにお薦めなのがスープ♪ 秋の食材もふんだんに使って、心も体もぽ […]
2019年1月23日 / 最終更新日 : 2019年1月25日 joyjoy デイリートピックス身近物でできるインフルエンザの予防! インフルエンザ予防に効果的なのはビタミンAやビタミンC、タンパク質、ミネラルなどを含む食べ物です、バランスよく摂取しましょう♪ まずは手軽に接種できる食べ物・飲み物でインフルエンザ予防に効果のある物を積極的に取り入れて免疫力を高めていきましょう!!