ビタミン摂取

ウイルスが心配な毎日ですが、大切なのは丈夫な体を作ること。
それに欠かせない栄養素がビタミンです。
実はビタミンは摂取しても2～3割ほどしか体に吸収しにくい栄養素なのです。
おすすめなのは、高濃度のビタミンが取れるもの。
今はサプリメントなどもたくさん出ていますが、
液状の高濃度ビタミンがおすすめです
「今日は疲れたな…」という時にも飲んで寝ると良いですよ。
「高濃度ビタミンC」で検索してみてください！