塩風呂で温まろう

週末は気温が下がり寒くなりそうですね
そんな寒い日には、ゆっくりお風呂に入って温まりましょう♪

実はお風呂に塩を入れることにより、さまざまな効果が得られるのをご存知ですか?

デトックス効果、肩こり解消、便秘解消、美肌効果など良い事ばかり!
また、塩には発汗作用と温熱作用があります
寒い日にはぜひ塩風呂をお試しください

浴槽に塩をひとつかみ(30g~50g)入れて混ぜ、
10~20分ゆっくり浸かってみてください

塩風呂には天然塩を使ってくださいね
(使用後は浴槽をしっかり洗ってください)

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