意外!? らっきょうのダイエット効果
カレーライスなどに添えられているらっきょう。
がん予防や血液サラサラ効果、またピロリ菌にも効果があるそうです。更に最近はダイエットにも効果的とされているのです!
らっきょうにはフルタンという成分が90%含まれていて、血糖値の上昇を抑制し、整腸作用や骨粗しょう症の予防にも効果があるそうです。
ぜひ、お食事にはらっきょうを一緒に!
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がん予防や血液サラサラ効果、またピロリ菌にも効果があるそうです。更に最近はダイエットにも効果的とされているのです!
らっきょうにはフルタンという成分が90%含まれていて、血糖値の上昇を抑制し、整腸作用や骨粗しょう症の予防にも効果があるそうです。
ぜひ、お食事にはらっきょうを一緒に!