~クラシックの健康法~
クラシック音楽を聴くと、
睡眠改善・ストレス解消・脳疲労・精神安定など
さまざまな効果が得られることが証明されています
クラシックは親しみにくいものかもしれませんが、
例えばJPOPをピアノカバーしていたり、
映画ソングや主題歌のオーケストラ演奏など、
知っている曲から聞くと良いですよ。
ちなみに作曲家のバッハ(ヨハン・セバスティアン・バッハ)
のバッハという名前は日本語で「小川」という意味で有名です
バッハではなく小川さんと思うと、なんだか親近感が湧きますよね♪
お家時間をクラシック音楽で優雅に過ごしてみては?