1/fゆらぎでリラックス

「1/fゆらぎ」という言葉をご存じですか?
規則性があるようで、規則性のないもののことを言います
海のさざ波やキャンドルの炎、雨音、鳥のさえずりなどが落ち着く…
という方もいるかと思いますが、それは全部「1/fゆらぎ」の効果です
不規則に繰り返されている音や映像は、
人間にとってとてもリラックスできる状態となるので、
寝る前や心を落ち着かせたい時におすすめです。

ちなみにJPOPの曲でもこの1/f揺らぎ効果のある歌手の方が
たくさんいらっしゃいますので、インターネットで検索してみてくださいね

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