今夜はおでんに。
こんにちはっ！
寒くなりましたね～
運動、してますか？？
寒いときこそ外に出て、運動しましょう。
不思議としばらくしたら慣れますので、習慣化できるといいですね★
そんな寒くなると食べたくなるのが、おでんです。
簡単ですし、今はコンビニでも売ってるので身近ですよね。特におでんのいいところは、普段は野菜というと葉物が多くなると思うんですが、根菜がたくさん摂れるところですね。
あったかくて、たくさん噛んで満腹感も多いおでん。入れるものは好きなものでOKなので、手軽にはじめてみてくださいね♪
ちなみに、おでん終わったあとのだしや具材を細かくして、そのまま炊飯器で一緒に炊いて炊き込みご飯にしてもおいしいらしいです。
ぜひやってみてくださいね★！
