夏風邪に気を付けて！
夏風邪は猛暑の時にこそ注意が必要！
暑～い夏に、風邪が長引くのは体力も消耗するしつらいですよね…。
なぜ長引いてしまうのか、それには理由があるようです。
・夏風邪のウィルスは高温多湿を好む。
・胃腸障害を伴う「エンテロウィルス」や「アデノウィルス」と呼ばれるものが夏風邪の代表。
・室内と屋外の温度差による自律神経の乱れ、体温調節ができなくなる、免疫力の低下など
という事らしいです。正しく治すためには、
・市販の薬に頼らずしっかり病院にかかること
・喉の痛みが軽いうちは「濡れマスク」も効果的
との事。手洗いうがいや発酵食品の摂取、目薬点眼などでの予防対策も大切ですが、なってしまったら適切な処置をして、しっかり治していきましょう！
