お盆休みがあけても毎日の夏の暑さには困ったもの。
気になるのは汗のニオイ。自分では気づけないけど…という事が多いですが、実は汗は本来は無臭！
そこに人間の垢や菌が混ざって匂ってくるのです。汗をかいたらすぐに拭く、は基本ですが、そもそも臭わない汗がかければそれが一番いい！

ということで、汗のニオイ対策の第一歩は、実は「汗をかきやすい身体になっておくこと」
エアコンの効いた部屋にいたり、運動不足などで最近の現代人は、そもそも汗をかくことがなくなっている。そういう人ほど実は汗をかくと臭ってしまうのだそう！ウォーキングなどの有酸素運動を2～3週間続けると、汗腺トレーニングになって、臭わない「いい汗」がかけるようになります。

ただし、熱中症には気をつけてくださいね！！