スポーツの秋③

昨日はウォーキングを紹介させていただきましたが、
本日はサイクリングを紹介させていただきます。
2_cycling
ウォーキングと比べて自転車が必要となりますが
普段ご自身が使用されている自転車で大丈夫です。

走る場所については、普段ご自身が車を利用されて
行っている場所などがお勧めです。
普段通っている道でも、ゆっくりと自転車に乗りながら周りを見てみると意外としらなかった景色がでてきますよ。

逆にしらない場所にインターネット(yahooの地図など)を使って調べて行ってみるというのもお勧めです。

そして最後に公園や施設にあるサイクリングコースがあります。難点として公園や施設までの移動距離があることですが、自転車のレンタルをしており、自転車を持っていない人でも気軽にサイクリングを楽しめます。
さらに自転車専用のコースとなっていますのでより安全にサイクリングを楽しむことができます。

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