耳たぶまわし
毎日のマスク生活を続けていると、
顔の表情筋がたるんできてしまい、
ほうれい線や口元のたるみ出てきてしまいます。
耳たぶを回すだけで、
◆ほうれい線やシワ改善されて美肌に
◆フェイスラインが整ってスッキリ!二十顎にも効果的
◆頭痛や眼精疲労、ストレス改善や自律神経改善
など、嬉しい効果がたくさん
湯船につかりながらや、デスクワークの合間などにおすすめ
両手で耳たぶの付け根をつまんで1分間くるくる回すだけ!
耳の周りの血流が悪化するとリンパ液が滞り、
めまいや頭痛などの症状が出たりします。
気圧の変化による耳鳴りや頭痛予防などにもおすすめです