2018年11月7日 / 最終更新日 : 2018年11月7日 joyjoy デイリートピックス亜麻仁油 健康ブームで人気沸騰の亜麻仁油。 アマニユと読みます。 オメガ3脂肪酸 体にとって好影響を持つ不飽和脂肪酸が摂取できるので コレステロール値の正常化、血圧抑制 生活習慣病予防 アトピーなどアレルギー緩和、免疫力の増加 保湿効果及び、代謝促進による美容効果 認知症、更年期障害の改善 DHA、EPAによる脳機能の改善 食物繊維によるダイエット効果 など魅力的な効果がいっぱいなので、人気なのも納得ですね