2016年10月7日 / 最終更新日 : 2018年10月5日 joyjoy デイリートピックスβグルカン 秋と言えば、きのこ類も旬ですね~ まいたけ、しいたけ、エリンギ、なめこ。。。 このきのこ類、病気や老化に打ち勝つ免疫力強化を高めるβグルカンが豊富と言われています。 体の外から入ってきたウイルスを撃退して、免疫力をアップさせる他、 がん細胞を抑制させる コレステロール値を下げる 腸内環境を整える などなど 免疫力を高めるには腸内環境を整えるのが一番の早道なんですが、このβグルカンは胃で消化されずに腸まで届くので、腸内環境を整えることで、免疫力アップに繋がるんですね。