2016年6月7日 / 最終更新日 : 2016年6月7日 joyjoy デイリートピックス梅雨の快眠対策 じめじめしている梅雨の時期に入ってきましたね。これから暑くなり、寝苦しくなりますよね… なんと、夏の快眠を妨げる最大の要因、「背中のムレ」なんだそうです。確かに寝る時、背中が暑くてつい沢山寝返りをうってしまうんですよね~ […]