2018年7月18日 / 最終更新日 : 2018年7月19日 joyjoy デイリートピックス熱中症予防 ■水分補給:熱中症を予防するには、喉の渇きを感じる前にこまめに水分を取ることが大事です。 多くの人がのどがかわいてから水分を補給したら良いと考えがちです。 しかし、喉が渇いてからでは水分が失われすぎているということがある […]