2016年10月13日 / 最終更新日 : 2018年10月12日 joyjoy デイリートピックススポーツの秋③ ウォーキングと比べて自転車が必要となりますが 普段ご自身が使用されている自転車で大丈夫です。 走る場所については、普段ご自身が車を利用されて行っている場所などがお勧めです。 普段通っている道でも、ゆっくりと自転車に乗りながら周りを見てみると意外としらなかった景色がでてきますよ。