2018年8月10日 / 最終更新日 : 2018年8月10日 joyjoy デイリートピックスヨガのポーズ④ 背中の余分な脂肪を燃焼し美しいバックラインを作り、バランス力を高め集中力も高めることが出来ます。。 太ももや肩、胸部や腹部、首などが代表的な効果部位となっています。 便秘を改善したり、呼吸器系の疾患を癒やしたりする効果は有名です。
2016年8月16日 / 最終更新日 : 2018年8月17日 joyjoy デイリートピックス疲労回復にはパイナップル 8月17日はパイナップルの日だそうです!パイナップルは、体に良いと聞いたことがありませんか? パイナップルには美肌・便秘解消・疲労回復など多くの効能があり、今流行の酵素の成分も豊富に含まれています。 新陳代謝や基礎代謝があがれば、自然にエネルギーが出て、夏バテ予防や疲労回復効果がみられるそうです。