2023年3月30日 / 最終更新日 : 2023年3月26日 joyjoy デイリートピックスパソコン作業で疲れないための対策 検定が近づくと長い時間頑張って受講してくれる生徒様が見受けられます。 ただし、悪い姿勢で休憩もとらずパソコンの前に座り続けることで、「目」「肩」「腰」「首」が疲れ、かえって効率を落とすことにもなります。 そこで今日はパソ […]
2020年9月25日 / 最終更新日 : 2020年9月24日 joyjoy デイリートピックスバランスボールの収納方法★ 前回バランスボールについて書きました! どなたでも手軽にできて、とってもいいんですけど…
2020年9月23日 / 最終更新日 : 2020年9月23日 joyjoy デイリートピックスバランスボールでインナーマッスルを鍛えよう★ みなさんこんにちは!今回はどなたでも手軽にチャレンジしやすい、 バランスボールをご紹介!