2019年8月1日 / 最終更新日 : 2019年8月1日 joyjoy デイリートピックス夏バテ予防! 体温を下げてくれる食べ物 旬の野菜はその季節に身体に必要な栄養を含んでいます! 暑い時期に採れる夏野菜の多くはカリウムと水分を豊富に含み、利尿作用があるのが特徴です、尿と一緒に体の熱も逃すため体温を効果的に下げます。
2016年8月16日 / 最終更新日 : 2018年8月17日 joyjoy デイリートピックス疲労回復にはパイナップル 8月17日はパイナップルの日だそうです!パイナップルは、体に良いと聞いたことがありませんか? パイナップルには美肌・便秘解消・疲労回復など多くの効能があり、今流行の酵素の成分も豊富に含まれています。 新陳代謝や基礎代謝があがれば、自然にエネルギーが出て、夏バテ予防や疲労回復効果がみられるそうです。