2019年2月19日 / 最終更新日 : 2019年2月19日 joyjoy デイリートピックス皆さん!肩凝っていませんか? 肩こりと言っても、色々あります。 そこで今回は、簡単にできる肩こりチェック方法を紹介します。
2018年11月29日 / 最終更新日 : 2018年11月30日 joyjoy デイリートピックスラジオ体操 子どもの頃、夏休みにラジオ体操はやりましたか? そんなラジオ体操をするだけで運動不足解消になります。 男性なら5回、女性なら3回ラジオ体操をするだけで一日に必要な最低運動量を満たせます。
2018年9月11日 / 最終更新日 : 2018年9月11日 joyjoy デイリートピックス避難所生活において、あると快適に過ごせる便利グッズ ストレスをためるのが、体に一番悪いので少しでも快適に過ごせるようなグッズや自分にとって快適に過ごせるようになるものを用意しときましょう。 ワンタッチテントなど簡単に設置できるものはおすすめです。
2018年5月11日 / 最終更新日 : 2019年5月17日 joyjoy デイリートピックスやみつきおかず4「やみつきレタス」 やみつきおかずも第4弾まできました! 今日は「やみつきレタス」をご紹介します。 気軽にたくさん食べられるので、ご賞味ください!!
2018年5月9日 / 最終更新日 : 2019年5月10日 joyjoy デイリートピックスやみつきおかず2「やみつききゅうり」 簡単に作れるやみつきおかずをご紹介します。 今夜の夕ご飯やお酒のおつまみにご利用ください! 今日はきゅうりのおかずをご紹介