2023年1月17日 / 最終更新日 : 2023年1月17日 joyjoy デイリートピックス防災対策をしていますか? 本日1/17は、阪神・淡路大震災の発生から28年になります。 この災害で、6,434人の尊い命が失われてしまいました。 皆さんは、“いざ”という時に備えて、防災対策はしていますか? 国として、首相官邸のサイトでは防災に関 […]
2023年1月13日 / 最終更新日 : 2023年1月13日 joyjoy デイリートピックス簡単ストレッチ ずっと椅子に座っていたり、パソコンを見ていると肩がこりがち……そんなときに、椅子に座ったまま簡単にできるストレッチ動画のご案内です ストレッチといってもわざわざ場所をつくらずに、デスクワークのままできるのがいいですねこの […]
2023年1月10日 / 最終更新日 : 2023年1月10日 joyjoy デイリートピックス運動不足を解消しよう! お正月も明けてそろそろ本格的に仕事始まり~という方が多いかと思います。 お正月の間はおせちを食べてお雑煮を食べてお汁粉を食べて七草がゆを食べてゴロゴロして……というお正月を過ごしてしまったあなた!ここらで運動不足解消をし […]