2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年10月4日 joyjoy デイリートピックス10月第二月曜は『スポーツの日』 このカタカナ表記の国民の祝日、昭和生まれの方にはなんだかしっくりこないのではないでしょうか。
2019年11月14日 / 最終更新日 : 2019年11月12日 joyjoy デイリートピックススポーツの秋に運動を楽しもう 秋は食欲・読書だけでなく、「スポーツの秋」でもありますね♪ ついつい「食欲の秋」でため込んでしまった脂肪を解消する良い機会かも!? みんなで気軽に楽しく運動して、心身ともに元気になっちゃいましょう☆
2017年10月18日 / 最終更新日 : 2018年10月19日 joyjoy デイリートピックス10月といえば② スポーツの秋 秋は体を動かすのに最適な気温で、スポーツに適していると言われてきました。また農作物の収穫が一段落し、天候も良い日が続くことから、運動会等も秋に行われる傾向にありました。 それから東京オリンピックがきっかけとなり、以前より更にスポーツに親しもうとする気風が高まり、開会式が行われた10月10日を「体育の日」に制定し、国民で運動を楽しむ風潮が生まれ、スポーツの秋と言われるようになりました。
2016年10月14日 / 最終更新日 : 2018年10月12日 joyjoy デイリートピックススポーツの秋④ 本日おすすめするスポーツは卓球です。 オリンピックで盛り上がったのは記憶に新しいと思います。 卓球を行うにはラケットと球が必要ですが、メジャーなスポーツですのでほとんどの施設で道具の貸し出しがされていますので気軽に楽しむことができます。
2016年10月13日 / 最終更新日 : 2018年10月12日 joyjoy デイリートピックススポーツの秋③ ウォーキングと比べて自転車が必要となりますが 普段ご自身が使用されている自転車で大丈夫です。 走る場所については、普段ご自身が車を利用されて行っている場所などがお勧めです。 普段通っている道でも、ゆっくりと自転車に乗りながら周りを見てみると意外としらなかった景色がでてきますよ。