2023年3月28日 / 最終更新日 : 2023年3月26日 joyjoy デイリートピックス寒暖差疲労の対処と予防法 寒暖差疲労は、冬から春など季節の変わり目に前日との気温差や1日の最高気温と最低気温の差が7度以上あるときに起こるそうです。 全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー(鼻炎症状)など最 […]
2020年5月26日 / 最終更新日 : 2020年5月26日 joyjoy デイリートピックスバスボールを作ろう! 毎月26日はフ・ロの日だそうですよ! 暑さや湿気を水に流すには湯舟が一番。 今日は家庭で作れるバスボム・バスボール(発泡入浴剤)をご紹介します! 100円ショップでも買える ・重曹 ・クエン酸 […]
2019年7月11日 / 最終更新日 : 2019年7月11日 joyjoy デイリートピックス歯を大切に★ 日本はオーラルケア後進国だって知ってますか? ※オーラルケア=予防歯科 歯の健康は体の健康を維持するということです。 特に恐ろしい歯周病についてしっかり知識を身につけよう。 磨き方も見直していきましょう。 歯周病のおそろ […]
2018年2月1日 / 最終更新日 : 2019年1月31日 joyjoy デイリートピックススロージョギングを楽しもう!! スロージョギングは、息切れをしない程度にゆっくりと走ることを楽しむ趣味です。 マラソンを挑戦してみたいけど、走ってもすぐに息切れしてしまうという人でもスロージョギングなら大丈夫です。
2018年1月25日 / 最終更新日 : 2019年1月29日 joyjoy デイリートピックス乳酸菌のお話 本日は乳酸菌についてのお話です。乳酸菌は糖類を発酵して乳酸をつくる細菌の総称です。 乳酸菌はチーズ、バター、ヨーグルト、乳酸菌飲料などの製造に用いられています。漬物やもろみ中にも存在します。