2016年11月16日 / 最終更新日 : 2018年11月30日 joyjoy デイリートピックスジンジャーパワーは凄いんジャー TVでも放映されて大人気を博している生姜!もう習慣のように利用している方も多いと思います。 そんな生姜のパワーを今日はご紹介しちゃいます! 生姜は体を温める作用だけでなく、ダイエットにも効果的である事が判明しました!!
2016年8月30日 / 最終更新日 : 2018年8月24日 joyjoy デイリートピックスチベット体操 体力をつけたい。痩せたい。若返りたい。エクササイズにはいいこといっぱい! あなたにピッタリのエクササイズはどれ? 今日はチベット体操をご紹介します!
2015年10月2日 / 最終更新日 : 2018年9月28日 joyjoy デイリートピックスお豆腐。 今日10月2日は、豆腐の日。 豆腐は、非常に栄養価が高い食品だということは有名ですが、具体的にはなにがよいのでしょう?? まず消化吸収が抜群に優れていて、体が弱り気味のときでも食べやすい食品です。 栄養面では、タンパク質を多く含み、体の機能を整えます。そしてコレステロールを下げて、動脈硬化予防にもなるんですね。
2015年7月25日 / 最終更新日 : 2019年7月19日 joyjoy デイリートピックスリンパマッサージ。 こんにちは★ 夏の週末がやってきました! みなさんはどこか遊びに行かれますか?? 女性のみなさんが夏、気になるのは薄着になることだと思います。 こないだテレビでやってたのが、リンパをマッサージするだけで1年で15キロおと […]